Você já tentou de tudo para emagrecer, mas parece que nada funciona? Por que é tão difícil perder peso? Vamos entender as possíveis causas…
Essas são perguntas comuns no dia a dia do consultório do Endocrinologista. Vamos encontrar juntos algumas das respostas!
É comum logo persarmos em problemas hormonais, como hipotireoidismo, quando o peso insiste em não baixar. De fato, alterações hormonais podem ter algum papel, mas é importante esclarecer: na maioria dos casos, elas não são o principal motivo da dificuldade para perder peso! Existem sim algumas doenças específicas — as chamadas causas secundárias de obesidade — que impactam diretamente no metabolismo e no ganho de peso. Mas, para a grande maioria das pessoas, os fatores mais relevantes são outros.
Entre os motivos mais comuns que atrapalham a perda de peso, podemos citar:
- Alimentação desbalanceada, mesmo sem perceber;
- Consumo excessivo de alimentos ultraprocessados;
- Falta de atividade física regular;
- Padrão de sono ruim;
- Estresse e questões emocionais;
- Uso de certos medicamentos que favorecem o ganho de peso.
Além disso, cada corpo funciona de um jeito. Fatores genéticos, idade e composição corporal também influenciam na dificuldade ou facilidade de perda de peso!
Por isso, o tratamento para a perda de peso deve ser sempre individualizado, com foco em modifificar o que conseguimos em meio a fatores tão complexos que permeiam a obesidade, de maneira prática e realista. Caso haja suspeita de alterações hormonais ou doenças associadas, é possível investigar com exames e propor tratamentos para alterações que encontrarmos, sempre com acompanhamento médico adequado.
Se você sente que está “estagnado” no processo de emagrecimento, vale a pena agendar uma consulta para entender melhor o seu caso. Nossa equipe está aqui para ajudar você nesse caminho, com orientação adequada e personalizada!
