A sensação de cansaço constante e indisposição diária pode estar ligada a deficiências nutricionais, desequilíbrios hormonais, resistência à insulina, distúrbios do sono e até estresse excessivo.
Causas da baixa energia:
✔ Hipotireoidismo e metabolismo lento.
✔ Baixos níveis de ferro, vitamina B12 e magnésio.
✔ Resistência à insulina e picos de glicose.
✔ Falta de sono reparador e apneia do sono.
✔ Excesso de estresse e altos níveis de cortisol.
Tratamentos na Attual Clínica:
- Exames laboratoriais para investigar a origem da fadiga.
- Correção de deficiências nutricionais com suplementação personalizada.
- Ajustes na alimentação para melhorar a disposição.
- Estratégias para melhorar a qualidade do sono e a resposta ao estresse.
Se sua energia está sempre baixa, algo pode estar fora de equilíbrio. Agende uma consulta na Attual Clínica para recuperar sua disposição e bem-estar!