Quem nunca passou por uma fase de cansaço sem fim, queda na disposição, aumento de peso e até falta de libido? Essas são queixas super comuns no consultório de endocrinologia. E, naturalmente, muitas pessoas procuram o médico já pensando: “Será que é algum problema hormonal?”
A verdade é que, sim, alterações hormonais podem estar por trás desses sintomas em alguns casos. Mas é importante dizer: na maioria das vezes, os hormônios não são os principais culpados.
Então o que pode estar acontecendo?
Esses sintomas costumam ter causas multifatoriais, principalmente ligadas ao estilo de vida. Entre os fatores mais comuns, destacam-se:
Alimentação desregulada, rica em ultraprocessados e pobre em nutrientes;
Sedentarismo, que reduz o metabolismo e afeta a disposição;
Privação ou baixa qualidade do sono;
Estresse crônico e questões emocionais;
Uso de medicamentos que interferem no apetite, energia ou libido.
Ou seja, muitas vezes, a resposta não está apenas em um exame de sangue ou em um único diagnóstico.
Mas e os exames hormonais, vale a pena fazer?
Vale, sim, quando bem indicados. Existem situações em que é importante investigar alterações hormonais (como hipotireoidismo, disfunções sexuais de origem endócrina, deficiências de vitaminas, entre outros). Porém, mesmo quando encontramos alguma alteração nos exames, ela costuma ser apenas uma parte da história.
Por isso, é fundamental olhar para o contexto: revisar hábitos, sono, alimentação, atividade física, saúde mental. Focar só nos hormônios pode fazer com que a gente deixe passar o que realmente está impactando a sua saúde e qualidade de vida!
Se você está se sentindo assim — cansado(a) demais, com falta de energia, mudanças no peso ou libido —, marque uma consulta para uma avaliação completa (aqui adicionar o botão para consulta dentro do texto mesmo). Estamos aqui para ajudar de forma individualizada, pensando em soluções que vão além dos exames e tratando a pessoa em sua integralidade!
